Wie viele Kalorien sind in Apfel geschält roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
180 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
360 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
540 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
90 g
50 kcal
99 kcal
Nährwerte in Apfel geschält roh pro 100 g:
Energiegehalt
55
Protein
0.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.40
Gesättigte 0.09
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.20
Kohlenhydrate
12.40
Netto Kohlenhydrate 10.60
Zucker 11.77
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.80
Wie viele Vitamine sind in Apfel geschält roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel geschält roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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