Wie viele Kalorien sind in Antersdorfer Die Bio-Mühle Hafer Flocken Grob Vollkorn (Antersdorfer Die Bio-Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
21 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1860 kcal
26 kcal
Nährwerte in Antersdorfer Die Bio-Mühle Hafer Flocken Grob Vollkorn pro 100 g:
Energiegehalt372
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.70
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate60.00
Netto Kohlenhydrate50.30
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.70
Wie viele Vitamine sind in Antersdorfer Die Bio-Mühle Hafer Flocken Grob Vollkorn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Antersdorfer Die Bio-Mühle Hafer Flocken Grob Vollkorn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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