Wie viele Kalorien sind in Ansjosfilet, Fischfilet in Öl- Salzig
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
323 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
495 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
645 kcal
2 kcal
Nährwerte in Ansjosfilet, Fischfilet in Öl- Salzig pro 100 g:
Energiegehalt
215
Protein
25.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.00
Netto Kohlenhydrate 2.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Ansjosfilet, Fischfilet in Öl- Salzig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ansjosfilet, Fischfilet in Öl- Salzig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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