Wie viele Kalorien sind in Alpenschmaus Quarkauflauf (Alpenschmaus)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
108 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
54 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
289 g
359 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
12 kcal
134 kcal
Nährwerte in Alpenschmaus Quarkauflauf pro 100 g:
Energiegehalt
124
Protein
6.92
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.80
Gesättigte 0.76
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
20.07
Netto Kohlenhydrate 20.07
Zucker 15.22
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Alpenschmaus Quarkauflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Alpenschmaus Quarkauflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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