Wie viele Kalorien sind in Aal geräuchert gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
181 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
361 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
542 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
722 kcal
4 kcal
Nährwerte in Aal geräuchert gegart pro 100 g:
Energiegehalt361
Protein19.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.69
Gesättigte8.58
Einfach ungesättigte16.18
Mehrfach ungesättigte4.94
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.20
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Aal geräuchert gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Aal geräuchert gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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