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Wie viele Kalorien sind in Aal frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall

Nährwerte in Aal frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall pro 100 g:

Energiegehalt221

Protein11.66

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette19.70

Gesättigte5.38

Einfach ungesättigte9.96

Mehrfach ungesättigte3.22

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0

Cholesterin0.13

Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Aal frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Aal frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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