Wie viele Kalorien sind in 3-Zwiebel Quark (Milram)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

30 g
40 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

60 g
80 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

90 g
120 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

120 g
160 kcal
40 kcal

Nährwerte in 3-Zwiebel Quark pro 100 g:

Energiegehalt 133
Protein 8.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 9.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.20
Netto Kohlenhydrate 4.20
Zucker 3.80
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in 3-Zwiebel Quark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 3-Zwiebel Quark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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