Wie viele Kalorien sind in 3 Ei Omelette mit Käse u. Schinken, 3 Eier, zwei
Das Produkt „3 Ei Omelette mit Käse und Schinken 3 Eier zwei “ besteht aus einer Kombination von Eiern, Käse und Schinken, die in Form eines Omeletts zubereitet wird. Die Hauptzutat sind drei Eier, die eine bedeutende Quelle für Protein darstellen. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 458 Kalorien. Der Proteingehalt liegt bei 44 Gramm, was auf den hohen Eiweißanteil der Eier und des Schinkens hinweist. Der Fettgehalt beträgt 29 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate sind mit 2 Gramm relativ gering, was das Produkt zu einer Option mit niedrigem Kohlenhydratanteil macht. Die Zutaten umfassen typischerweise Käse, der zur Geschmacksgebung beiträgt, sowie Schinken, der zusätzliche Proteine liefert. Die Kombination dieser Zutaten ergibt eine nahrhafte Speise, die in verschiedenen Zubereitungsarten genossen werden kann. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Produkten, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Zusammenfassend bietet das „3 Ei Omelette mit Käse und Schinken 3 Eier zwei “ eine proteinreiche Option mit einem hohen Fettgehalt und einem niedrigen Kohlenhydratanteil.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in 3 Ei Omelette mit Käse u. Schinken, 3 Eier, zwei pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in 3 Ei Omelette mit Käse u. Schinken, 3 Eier, zwei:
Wie viele Mineralien sind in 3 Ei Omelette mit Käse u. Schinken, 3 Eier, zwei:
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