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Wie viele Kalorien sind in 2 Rindersteaks, natur, aus der Hüfte, tiefgefroren (GutBio)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
109 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
164 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
218 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
218 kcal
1 kcal

Nährwerte in 2 Rindersteaks, natur, aus der Hüfte, tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt109
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.05
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in 2 Rindersteaks, natur, aus der Hüfte, tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 2 Rindersteaks, natur, aus der Hüfte, tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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