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Wie viele Kalorien sind in 2 Rinderrouladen

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
45 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
135 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
180 kcal
1 kcal

Nährwerte in 2 Rinderrouladen pro 100 g:

Energiegehalt90
Protein9.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.90
Netto Kohlenhydrate2.90
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in 2 Rinderrouladen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 2 Rinderrouladen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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