Planowanie posiłków #videoporadyFitatu odc. 9
Dlaczego warto planować posiłki? Czy pomaga to w odchudzaniu? Obejrzyj i poznaj korzyści płynące z planowania posiłków.
00:00 Wprowadzenie
00:07 Planowanie posiłków
00:23 Odstępstwa od diety
00:40 Zapomnij o „Co dzisiaj ugotować?”
00:57 Oszczędność pieniędzy
01:32 Planowanie posiłków z Fitatu
03:11 Zakończenie
Grupa wsparcia Fitatu
Dołącz do grupy wsparcia Fitatu na Facebooku i osiągaj swoje cele ze wsparciem innych użytkowników! Uczestnicy grupy codziennie motywują się do działania, wspierają w chwilach słabości, a także dzielą przepisami na pyszne dania. Na grupie działą tez dietetyczka Fitatu®, która dzieli się wiedzą, a także wskazuje kierunek działania w drodze do zdrowszego stylu życia.
Aplikacja Fitatu®
Pobierz aplikację ze Sklepu Play lub Apple Store i przejmij kontrolę nad swoją dietą! Wygodnie licz kalorie i pilnuj makro z Fitatu®. A jeśli chcesz osiągać swoje cele szybciej, zdecyduj się na wersję Fitatu® Premium.
Co jeszcze znajdziesz w Fitatu® Premium?
- ponad 2000 przepisów plus kilkadziesiąt nowych co miesiąc,
- dodatkowe plany postu przerywanego,
- możliwość tworzenia list zakupowych,
- 7 gotowych menu z posiłkami,
- filtrowanie produktów i przepisów,
- więcej synchronizacji z fit apkami,
- dostęp do aplikacji w wersji webowej,
- brak reklam!