445 kcal
30 min.
Przepis na FRoSTA Polędwiczka wieprzowa z warzywami w sosie paprykowo-ziołowym
1 opinii
NaN g
445 kcal
1 kcal
444.5
37.6g
20.7g
22.1g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Warzywa na patelnię Z koperkiem i pietruszką0.5× opakowanie (200 g)
- Polędwica wieprzowa1× porcja (150 g)
- Cebula0.5× sztuka (55 g)
- Bulion warzywny50 ml
- Śmietanka 12%2× łyżka (20 ml)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Pietruszka natka1× łyżeczka (6 g)
- Papryka w proszku1× łyżeczka (5 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić FRoSTA Polędwiczka wieprzowa z warzywami w sosie paprykowo-ziołowym
1. Cebulę pokrój w bardzo drobną kostkę.
2. Mięso umyj, osusz ręcznikami papierowymi i pokrój w cienkie plasterki.
3. Cebulę i wieprzowinę podsmaż na patelni na oliwie. Dopraw solą oraz pieprzem.
4. Dodaj pozostałe przyprawy, wlej bulion i duś przez 10 minut.
5. Następnie dodaj Warzywa na patelnie z koperkiem i pietruszką. Duś całość przez 6 min, co jakiś czas mieszając, aż wszystko będzie miękkie i sos lekko odparuje.
6. Na koniec wlej śmietankę i mieszając danie, ponownie je zagotuj.
7. Przełóż danie na głębszy talerz i podawaj udekorowane świeżą pietruszką.
nie zrobiłem jednej lekcji i następnego dnia Duolingo zjadło mi wszystkie aplikacje oraz żarcie z lodówki i nasrało do umywalki
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.