flag
368 kcal
6 min.
Sandwich met parmezaan, rucola en champignons

Recept voor Sandwich met parmezaan, rucola en champignons

0 reviews
x portie

NaN g

368 kcal

x g

2 kcal

367.7
Calorieën
23.9g
Eiwitt.
16.5g
Vetten
33.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkorenbrood2× snee (70 g)
  • Champignons2.5× stuk (40 g)
  • Kaas Parmezaanse3× eetlepel (30 g)
  • Luchtige kwark2× eetlepel (30 g)
  • Sla rucola0.75× schaaltje (26.3 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Sandwich met parmezaan, rucola en champignons

  1. 1. Smeer het brood met luchtige kaas en bedek met rucola.

  2. 2. Snijd de champignons in plakjes (als u ze rauw niet lekker vindt - u kunt ze even bakken) en leg ze op de sandwich.

  3. 3. Bestrooi met geraspte parmezaan.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu