flag
349 kcal
12 min.
Salade met rundvlees, groenten en sesam

Recept voor Salade met rundvlees, groenten en sesam

0 reviews
x portie

NaN g

349 kcal

x g

1 kcal

348.5
Calorieën
36.5g
Eiwitt.
20.9g
Vetten
4.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Rundvlees, mager1.5× portie (150 g)
  • Paprika2× plakje (40 g)
  • Sla rucola1× schaaltje (35 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Sesam1× theelepel (5 g)
  • Peper cayenne- rood1× snufje (1 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met rundvlees, groenten en sesam

  1. 1. Bak de rosbief (in kokosolie) ongeveer 3 minuten aan elke kant. Zet opzij om af te koelen.

  2. 2. Snijd de paprika in blokjes.

  3. 3. Meng de paprika met de rucola, olijfolie en kruiden.

  4. 4. Leg het dun gesneden rundvlees op de salade.

  5. 5. Bestrooi het geheel met sesamzaadjes.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu