flag
333 kcal
25 min.
Groene pannenkoekjes met aardappel-tofu-vulling

Recept voor Groene pannenkoekjes met aardappel-tofu-vulling

0 reviews
x portie

NaN g

333 kcal

x g

1 kcal

332.9
Calorieën
17.6g
Eiwitt.
12.9g
Vetten
39.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Aardappelen1× stuk (60 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Ui2× plakje (40 g)
  • Tofu0.5× plakje (37.5 g)
  • Spinazie, vers of bevroren1× schaaltje (35 g)
  • Meel3× eetlepel (30 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Groene pannenkoekjes met aardappel-tofu-vulling

  1. 1. Recept voor het beslag:

  2. 2. Bloem, ei, olie, gehakte spinazie, melk en een beetje water mengen. Voeg nog wat water toe als het beslag te dik is

  3. 3. Bak de pannenkoeken aan beide kanten bruin in een hete koekenpan met anti-aanbaklaag

  4. 4. Recept voor de vulling:

  5. 5. De aardappels koken en fijnstampen, mengen met de gehakte ui en op smaak brengen met zout en peper

  6. 6. De pannenkoeken rijkelijk besmeren met de vulling, oprollen en bekruimelen met tofu

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu