flag
Premium
586 kcal
15 min.
Salade met tuinbonen, kersen, koolrabi en halloumi

Recept voor Salade met tuinbonen, kersen, koolrabi en halloumi

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

586 kcal

x g

2 kcal

586.3
Calorieën
21.5g
Eiwitt.
37.6g
Vetten
45.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Koolrabi1.5× opscheplepel (82.5 g)
  • Kersen2× handvol (80 g)
  • Tuinbonen1× handvol (70 g)
  • Halloumi1× plakje (40 g)
  • Limoen4× plakje (24 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Sla veld-1× schaaltje (15 g)
  • Honing1× voor één boterham (15 g)
  • Pompoenpitten1× eetlepel (15 g)
  • Dragon2× snufje (2 g)
  • Zwarte peper1× snufje (1 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met tuinbonen, kersen, koolrabi en halloumi

  1. 1. Kook de tuinbonen in gezouten water, laat afkoelen en pel ze.

  2. 2. Snijd de halloumi in plakken of blokjes en bak ze in een droge pan goudbruin aan beide kanten. Haal van het vuur.

  3. 3. Rooster de pompoenpitten in dezelfde pan. 4. Rasp de koolrabi grof. Ontpit de kersen en halveer ze.

  4. 4. Meng in een kommetje olijfolie, honing, limoensap, dragon, zout en peper.

  5. 5. Leg veldsla op een bord, gevolgd door tuinbonen, kersen, geraspte koolrabi en gebakken halloumi.

  6. 6. Besprenkel met de dressing en strooi er pompoenpitten over.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu