flag
Premium
258 kcal
10 min.
Smoothie met chlorella, avocado en mango

Recept voor Smoothie met chlorella, avocado en mango

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

258 kcal

x g

0 kcal

258.4
Calorieën
3.6g
Eiwitt.
5.9g
Vetten
50.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Water2.5× glas (375 ml)
  • Mango1× stuk (280 g)
  • Appel2× stuk (270 g)
  • Avocado70 g
  • Bessen zwarte0.5× schaaltje (50 g)
  • Limoen4× plakje (24 g)
  • Chlorellapoeder1× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Smoothie met chlorella, avocado en mango

  1. 1. Schil de appel, snijd in kwarten en verwijder het klokhuis (als je een sapcentrifuge hebt, pers het sap eruit).

  2. 2. Snijd de rijpe avocado doormidden, verwijder de pit en schep het vruchtvlees eruit. Schil de mango en verwijder de pit. Pers het sap uit de limoen.

  3. 3. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad geheel. Voeg wat extra water toe als het smoothie te dik is.

  4. 4. Drink het smoothie het liefst direct na bereiding, want het dikt snel in.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu