flag
Premium
364 kcal
25 min.
Soep met tuinbonen en nieuwe aardappelen

Recept voor Soep met tuinbonen en nieuwe aardappelen

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

364 kcal

x g

1 kcal

363.6
Calorieën
11.8g
Eiwitt.
13.1g
Vetten
56.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Groente soep-2× glas (500 g)
  • Aardappelen nieuwe4× stuk (240 g)
  • Tuinbonen2× handvol (140 g)
  • Sojaroom om te koken 15%3× eetlepel (30 ml)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Knoflook6× teentje (12 g)
  • Bieslook3× eetlepel (9 g)
  • Dille2× eetlepel (8 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Soep met tuinbonen en nieuwe aardappelen

  1. 1. Kook de tuinbonen in gezouten water tot ze zacht zijn en giet ze af.

  2. 2. Boen de aardappelen goed schoon maar schil ze niet. Snijd ze in plakjes en bak ze kort in een pan met olijfolie, voeg dan gehakte of geperste knoflook toe.

  3. 3. Giet de groentebouillon erbij en kook ongeveer 15 minuten tot de aardappelen gaar zijn.

  4. 4. Voeg de tuinbonen, gehakte bieslook en dille toe en kook nog zo’n 2 minuten.

  5. 5. Temper de room met wat hete bouillon in een glas, giet het dan bij de soep en breng kort aan de kook.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu