flag
Premium
401 kcal
15 min.
Bagel met roomkaas, kappertjes en gerookte zalm

Recept voor Bagel met roomkaas, kappertjes en gerookte zalm

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

401 kcal

x g

2 kcal

401.2
Calorieën
22.0g
Eiwitt.
18.0g
Vetten
38.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkoren bagels1× stuk (75 g)
  • Zalm0.5× stuk (52.5 g)
  • Kaas room- 60+2× voor één boterham (30 g)
  • Sla rucola0.5× schaaltje (17.5 g)
  • Kappertjes2× theelepel (12 g)
  • Balsamico azijn0.5× theelepel (1.5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Bagel met roomkaas, kappertjes en gerookte zalm

  1. 1. Snijd de bagel doormidden en toast deze in een broodrooster of oven totdat hij licht krokant is.

  2. 2. Smeer roomkaas op de krokante helften van de bagel, leg er vervolgens kappertjes, gerookte zalm en rucola op. Besprenkel licht met balsamicoazijn.

  3. 3. Bedek de topping met de andere helft van de bagel.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu