flag
Premium
477 kcal
20 min.
Salade met krabstokken, eieren, maïs en ananas

Recept voor Salade met krabstokken, eieren, maïs en ananas

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

477 kcal

x g

1 kcal

477.3
Calorieën
19.7g
Eiwitt.
25.7g
Vetten
42.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

4

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Ananas1× stuk (720 g)
  • Surimi1× verpakking (250 g)
  • Eieren4× stuk (200 g)
  • Mais, gekookt of ingeblikt4× opscheplepel (160 g)
  • Kaas Goudse 48+10× blokje (100 g)
  • Mayonaise4× eetlepel (60 g)
  • Skyr, IJslandse yoghurt2× eetlepel (30 g)
  • Zoete chilisaus2× eetlepel (30 g)
  • Zwarte peper1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met krabstokken, eieren, maïs en ananas

  1. 1. Snijd de krabstokken in stukjes (als ze bevroren waren, ontdooi ze dan eerst).

  2. 2. Kook de eieren hard, pel ze en snijd ze in blokjes.

  3. 3. Snijd de verse ananas, verwijder de schil, snijd in plakken, verwijder de kern en snijd het vruchtvlees in blokjes.

  4. 4. Voeg de gesneden krabstokken, eieren, maïs en ananas toe in een kom.

  5. 5. Voeg de geraspte kaas, mayonaise, skyr en zoete chilisaus toe.

  6. 6. Breng op smaak met vers gemalen zwarte peper en meng alles goed door.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu