Premium
408 kcal
20 min.
Recept voor Salade van rijstnoedels met surimi
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
408 kcal
2 kcal
407.7
11.0g
13.7g
61.0g
Ingrediënten (servings):
4
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Surimi1× verpakking (250 g)
- Rijstnoedels1× verpakking (200 g)
- Mais, gekookt of ingeblikt5× opscheplepel (200 g)
- Eieren2× stuk (100 g)
- Augurken zuur2× stuk (60 g)
- Mayonaise3× eetlepel (45 g)
- Naturel yoghurt2× eetlepel (30 g)
- Bieslook3× eetlepel (9 g)
- Erythritol1 g
- Zout1× snufje (1 g)
- Zwarte peper1× snufje (1 g)
- Chilipoeder1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)
Hoe bereid je Salade van rijstnoedels met surimi
1. Ontdooi de surimi-sticks van tevoren, of als je dat vergeet, zet ze even in de magnetron.
2. Kook de rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Na het koken en afspoelen met koud water, snijd je ze met een schaar in kortere stukjes.
3. Kook de eieren hard.
4. Snijd de eieren in grote blokjes, de surimi in stukjes van ongeveer 1 cm en hak de bieslook en de augurken fijn.
5. Meng alle ingrediënten in een kom.
6. Maak de dressing door mayonaise, natuurlijke yoghurt, zout, peper, erythritol en heet paprikapoeder in een klein kommetje te mengen.
7. Voeg de dressing toe aan de rest van de ingrediënten en meng goed zodat alles bedekt is met de saus.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)Mijn beoordeling
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.
Auteur van het recept
Fitatu