Premium
202 kcal
30 min.
Peperkoek koekjes

Recept voor Peperkoek koekjes

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

202 kcal

x g

3 kcal

202.1
Calorieën
5.4g
Eiwitt.
2.7g
Vetten
42.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

5

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkoren tarwemeel7× eetlepel (105 g)
  • Honing7.5× theelepel (75 g)
  • Tarwemeel7× eetlepel (70 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Xylitol2× eetlepel (20 g)
  • Speculaaskruiden2× theelepel (8 g)
  • Olijfolie1× theelepel (5 g)
  • Bakpoeder1× eetlepel (4 g)

Hoe bereid je Peperkoek koekjes

  1. 1. Meng in een steelpan de honing, xylitol en de speculaaskruiden. Breng het mengsel aan de kook en haal het vervolgens van het vuur.

  2. 2. Voeg bakpoeder toe aan het mengsel en roer goed door (maak je geen zorgen als het gaat schuimen, dat is normaal). Voeg daarna de olijfolie toe en roer opnieuw tot alles goed is gemengd.

  3. 3. Klop in een kleine kom het ei los en voeg dit toe aan het honingmengsel. Roer tot een gladde massa en giet het mengsel in een grotere kom.

  4. 4. Voeg geleidelijk de bloem toe aan het honingmengsel en kneed tot een zacht, elastisch deeg. Het deeg zal licht aan je handen plakken, maar voeg geen extra bloem toe (anders worden de koekjes te hard). Dek het deeg af en laat het ongeveer een uur rusten.

  5. 5. Rol het deeg uit op een met bloem bestoven oppervlak of een schone, droge werkplek. Steek vormen uit met koekvormpjes en leg de koekjes op een bakplaat bekleed met bakpapier.

  6. 6. Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 6–8 minuten.

  7. 7. Decoreer naar wens.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu