flag
Premium
767 kcal
35 min.
Gebakken havermout met cranberry’s en walnoten

Recept voor Gebakken havermout met cranberry’s en walnoten

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

767 kcal

x g

2 kcal

766.9
Calorieën
14.4g
Eiwitt.
31.8g
Vetten
103.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Drink amandel- ongezoet0.75× glas (180 ml)
  • Banaan0.5× stuk (65 g)
  • Gedroogde Cranberry's3× handvol (60 g)
  • Havervlokken biologisch11× eetlepel (55 g)
  • Walnoten ongezouten1× portie (30 g)
  • Erythritol1× eetlepel (10 g)
  • Koolzaadolie1× theelepel (5 g)
  • Vanille extract0.5× theelepel (2 g)
  • Kaneel1.5× snufje (1.5 g)
  • Nootmuskaat1× theelepel (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gebakken havermout met cranberry’s en walnoten

  1. 1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. 2. Meng in een grote kom de havervlokken, kaneel en nootmuskaat. Voeg de amandeldrank, erythritol, vanille-extract en geprakte banaan toe. Meng goed.

  3. 3. Hak de walnoten. Voeg de cranberry's en de helft van de gehakte walnoten toe aan de kom. Roer voorzichtig om de ingrediënten gelijkmatig te verdelen.

  4. 4. Vet een ovenschaal in met olie. Schep het mengsel in de schaal. Bestrooi de bovenkant met de resterende walnoten. Bak in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 30 minuten.

  5. 5. Serveer warm.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu