Premium
608 kcal
15 min.
Pappardelle pasta met zalm in tomatensaus

Recept voor Pappardelle pasta met zalm in tomatensaus

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

608 kcal

x g

2 kcal

607.8
Calorieën
29.6g
Eiwitt.
18.5g
Vetten
80.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Tomaat kers-10× stuk (100 g)
  • Pappardelle pasta2× portie (100 g)
  • Zalm0.75× stuk (78.8 g)
  • Rode ui0.25× stuk (25 g)
  • Peterselie3× eetlepel (12 g)
  • Olijfolie0.5× eetlepel (5 g)
  • Peper Zwart2× snufje (2 g)
  • Zout1× snufje (1 g)

Hoe bereid je Pappardelle pasta met zalm in tomatensaus

  1. 1. Kook de pasta al dente in een grote pan met gezouten water volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  2. 2. Snijd de rode ui fijn, halveer de cherrytomaten en hak de peterselie.

  3. 3. Was de zalm, dep hem droog met keukenpapier en snijd hem in blokjes.

  4. 4. Bak de ui, peterselie (bewaar een beetje voor het garneren van het gerecht) en cherrytomaten in olijfolie in een pan gedurende ongeveer 5 minuten. Voeg daarna de zalm toe en bak nog eens 5-6 minuten, terwijl je voorzichtig roert. Breng tijdens het bakken op smaak met zout en peper.

  5. 5. Als de pasta klaar is, bewaar dan eerst een beetje van het kookwater, giet de pasta dan af (niet afspoelen met koud water). Voeg de afgegoten pasta direct in de pan en meng met de rest van de ingrediënten.

  6. 6. Als er te weinig saus is om de pasta volledig te bedekken, voeg dan wat van het gereserveerde kookwater toe en meng opnieuw.

  7. 7. Serveer bestrooid met gehakte peterselie.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu