flag
Premium
298 kcal
10 min.
Kwark à la appeltaart

Recept voor Kwark à la appeltaart

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

298 kcal

x g

1 kcal

298.4
Calorieën
24.7g
Eiwitt.
11.6g
Vetten
29.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Natuurlijke cottage cheese1× verpakking (200 g)
  • Appel0.5× stuk (67.5 g)
  • Havermout2× eetlepel (20 g)
  • Water2× eetlepel (20 ml)
  • Erythritol2 g
  • Vanille extract0.5× theelepel (2 g)
  • Kaneel1.5× snufje (1.5 g)
  • Munt1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kwark à la appeltaart

  1. 1. Snijd de appel in kleine blokjes en doe ze in een pan met een beetje water. Laat de appel 5 minuten sudderen.

  2. 2. Voeg havermout, kaneel, vanille-extract en erythritol toe aan de pan en laat nog 3 minuten sudderen.

  3. 3. Doe de cottage cheese in een kom en schep de inhoud van de pan eroverheen.

  4. 4. Serveer gegarneerd met muntblaadjes.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu