flag
Premium
968 kcal
35 min.
Gebakken havermout met rabarber

Recept voor Gebakken havermout met rabarber

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

968 kcal

x g

2 kcal

967.5
Calorieën
33.1g
Eiwitt.
62.2g
Vetten
65.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Rabarber2× opscheplepel (100 g)
  • Naturel yoghurt4.5× eetlepel (67.5 g)
  • Amandelmeel6× eetlepel (60 g)
  • Havermout5.5× eetlepel (55 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Hazelnoten ongezouten1× handvol (25 g)
  • Erythritol2× eetlepel (20 g)
  • Chocolade puur2× blokje (10 g)
  • Vanille extract0.5× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gebakken havermout met rabarber

  1. 1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.

  2. 2. Meng in een kom de yoghurt, amandelmelk, ei, erythritol en vanille-extract. Voeg de havermout, gehakte pure chocolade en hazelnoten toe en meng opnieuw.

  3. 3. Was de rabarber en snijd deze in stukken van 2 cm. Voeg de helft van de rabarber toe aan het mengsel en meng goed.

  4. 4. Doe het havermoutmengsel in een ovenschaal. Leg de resterende rabarberstukken bovenop en druk ze voorzichtig in het beslag.

  5. 5. Bak ongeveer 30 minuten.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu