flag
Premium
837 kcal
15 min.
Volkoren pasta met gerookte zalm, dille en erwten

Recept voor Volkoren pasta met gerookte zalm, dille en erwten

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

837 kcal

x g

2 kcal

836.8
Calorieën
53.6g
Eiwitt.
28.2g
Vetten
90.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Groene Erwten1× portie (200 g)
  • Zalm gerookt1× portie (120 g)
  • Pasta volkoren1× longdrinkglas (75 g)
  • Ui1.5× plakje (30 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Kaas Parmezaanse1× eetlepel (10 g)
  • Dille1× eetlepel (4 g)
  • Zout2× snufje (2 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Volkoren pasta met gerookte zalm, dille en erwten

  1. 1. Kook de pasta in gezouten water volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  2. 2. Fruit in een pan met olijfolie de gesneden ui. Zodra deze doorschijnend wordt, voeg erwten, de gekookte pasta toe, breng op smaak en bak het geheel goed door terwijl je ongeveer 3 minuten roert.

  3. 3. Voeg dan de in kleinere stukken gescheurde gerookte zalm en gehakte dille toe en meng opnieuw.

  4. 4. Serveer de pasta bestrooid met geraspte Parmezaanse kaas.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu