Premium
333 kcal
10 min.
Fit dessert a'la Kinder Country

Recept voor Fit dessert a'la Kinder Country

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

333 kcal

x g

1 kcal

333.4
Calorieën
13.3g
Eiwitt.
13.5g
Vetten
39.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Melk halfvolle90 g
  • Skyr, IJslandse yoghurt2.5× eetlepel (37.5 g)
  • Yoghurt Griekse volle0.2× schaaltje (30 g)
  • Geëxpandeerde biologische spelt4× eetlepel (28 g)
  • Chocolade puur5× blokje (25 g)
  • Erythritol2× eetlepel (20 g)

Hoe bereid je Fit dessert a'la Kinder Country

  1. 1. Smelt de chocolade met de melk in een waterbad.

  2. 2. Meng de geëxpandeerde spelt met de helft van de chocolade en zet gedurende 30 minuten in de koelkast (houd een theelepel spelt apart voor decoratie).

  3. 3. Meng skyr, griekse yoghurt en erythritol tot een homogeen massa.

  4. 4. Zet in een klein potje de spelt in chocolade op de bodem, dan de yoghurtmassa en als laatste de overgebleven chocolade. Garneer de bovenkant met chocoladevrije geëxpandeerde spelt.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu