flag
Premium
176 kcal
15 min.
Chocoladepannenkoekjes met frambozen

Recept voor Chocoladepannenkoekjes met frambozen

5,0
1 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

176 kcal

x g

1 kcal

176.5
Calorieën
14.4g
Eiwitt.
2.1g
Vetten
26.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Skyr, IJslandse yoghurt10× eetlepel (150 g)
  • Frambozen70 g
  • Eiwit kippenei2× stuk (70 g)
  • Tarwebloem5× eetlepel (50 g)
  • Erythritol1× eetlepel (10 g)
  • Cacaopoeder3× theelepel (9 g)
  • Bakpoeder0.5× eetlepel (2 g)
  • Olijfolie1.3 g
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Chocoladepannenkoekjes met frambozen

  1. 1. Klop de eiwitten stijf. Voeg skyr, erythritol, meel, cacao, bakpoeder toe en meng goed maar voorzichtig. Het beslag moet dik zijn en niet mag in de bakpan uitspreiden.

  2. 2. Leg het deeg op een met olie ingevette bakpan, vorm kleine pannenkoekjes en druk het in het midden van de framboos. Bak pannenkoekjes aan beide kanten.

Beoordeling door gebruiker
5,0
(1)

Mijn beoordeling

  • Daniellealbertx

    13 Oct 2023

    Deze waren mega lekker. Door de frambozen en het vocht wat er vanaf komt heb je geen stroop of beleg nodig!!

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu