flag
Premium
383 kcal
10 min.
Salade met kwark, avocado en grapefruit

Recept voor Salade met kwark, avocado en grapefruit

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

383 kcal

x g

1 kcal

383
Calorieën
19.1g
Eiwitt.
19.9g
Vetten
32.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Grapefruit1.5× stuk (225 g)
  • Kwark magere6× eetlepel (120 g)
  • Avocado70 g
  • Sla5× blad (25 g)
  • Zonnebloempitten1× eetlepel (15 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met kwark, avocado en grapefruit

  1. 1. Scheur de sla in kleinere stukjes

  2. 2. Voeg gepelde, in blokjes gesneden grapefruit en avocado toe

  3. 3. Breng op smaak met zout en peper, meng het.

  4. 4. Voeg in blokjes gesneden of fijngemaakte kwark toe

  5. 5. Bestrooi met zonnebloempitten

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu