flag
Premium
215 kcal
10 min.
Koude soep met koolrabi, tomaat en ei

Recept voor Koude soep met koolrabi, tomaat en ei

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

215 kcal

x g

0 kcal

214.9
Calorieën
18.0g
Eiwitt.
5.8g
Vetten
22.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Karnemelk2× glas (300 g)
  • Tomaat130 g
  • Koolrabi1.5× opscheplepel (82.5 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Komkommer8× plakje (40 g)
  • Zout zee-1× theelepel (2 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Koude soep met koolrabi, tomaat en ei

  1. 1. Kook het ei hard en snijd het fijn

  2. 2. Blancheer, pel en snijd de tomaten

  3. 3. Rasp de koolrabi en komkommer

  4. 4. Meng alle groenten met karnemelk (je kunt ze mixen)

  5. 5. Voeg een ei toe

  6. 6. Breng op smaak peper en een snufje zout

  7. 7. Koel het voor het serveren

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu