flag
Premium
339 kcal
25 min.
Kip met rijst, bonen, champignons en paprika

Recept voor Kip met rijst, bonen, champignons en paprika

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

339 kcal

x g

1 kcal

339.2
Calorieën
36.8g
Eiwitt.
8.2g
Vetten
33.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kipfilet1× stuk (125 g)
  • Paprika1× stuk (125 g)
  • Champignons4× stuk (64 g)
  • Bruine bonen, gekookt of ingeblikt1× opscheplepel (60 g)
  • Ui1.5× plakje (30 g)
  • Rijst0.25× glas (30 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kip met rijst, bonen, champignons en paprika

  1. 1. Snijd de kip in blokjes en rol ze door kerrie, chili en rozemarijn op

  2. 2. Snijd de paprika, champignons en ui

  3. 3. Verhit de olie in een bakpan en bak de kip en groenten tot ze gaar zijn

  4. 4. Voeg aan het einde de bonen toe en meng alles met de gekookte rijst

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu