flag
Premium
310 kcal
50 min.
Rijst "krupnik" met kip

Recept voor Rijst "krupnik" met kip

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

310 kcal

x g

1 kcal

310.3
Calorieën
37.8g
Eiwitt.
11.2g
Vetten
16.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kipfilet1× stuk (125 g)
  • Groente soep-0.5× glas (125 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Ui1× plakje (20 g)
  • Rijst0.25× opscheplepel (13.8 g)
  • Citroen2× plakje (12 g)
  • Boter ongezouten1× theelepel (5 g)
  • Dille1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Rijst "krupnik" met kip

  1. 1. Bereid bouillon van vlees, groenten en kruiden (basilicum, laurier, rozemarijn)

  2. 2. Als het vlees mals is, haal het eruit en snijd het in blokjes en giet de bouillon door een zeef

  3. 3. Giet de bouillon over de rijst, voeg het vlees toe en laat alles koken

  4. 4. Snipper de ui en bak deze bruin in boter. Voeg aan soep toe

  5. 5. Breng de soep op smaak met peper, zout en een beetje chili

  6. 6. Pureer de eierdooier met het citroensap

  7. 7. Haal de soep van het vuur en voeg langzaam, onder voortdurend roeren, de eierdooier toe

  8. 8. Bestrooi met dille

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu