flag
Premium
755 kcal
12 min.
Salade met rode biet, tomaten, gorgonzola en cashewnoten

Recept voor Salade met rode biet, tomaten, gorgonzola en cashewnoten

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

755 kcal

x g

1 kcal

755
Calorieën
26.9g
Eiwitt.
44.7g
Vetten
75.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Bieten gekookt15× opscheplepel (750 g)
  • Tomaat kers-10× stuk (100 g)
  • Kaas Gorgonzola2× voor één boterham (60 g)
  • Sinaasappel0.5× stuk (60 g)
  • Sla rucola1× schaaltje (35 g)
  • Cashewnoten0.5× portie (20 g)
  • Olijfolie3× theelepel (15 g)
  • Balsamico azijn1× eetlepel (6 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met rode biet, tomaten, gorgonzola en cashewnoten

  1. 1. Snijd de rode biet in blokjes, besprenkel met sinaasappelsap en bak zonder vet in een bakpan onder voortdurend roeren, zodat de rode biet zoveel mogelijk sap opneemt.

  2. 2. Was de rucola, leg op een bord en besprenkel met olijfolie. Leg de gewassen en gesneden doormidden cherrytomaten, rode biet en de in stukken gebroken gorgonzola. Besprenkel het geheel met balsamicoazijn.

  3. 3. Rooster de cashewnoten in een droge bakpan en strooi ze over de salade.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu