Premium
245 kcal
20 min.
Franse tosti's zonder suiker met skyr en granaatappel

Recept voor Franse tosti's zonder suiker met skyr en granaatappel

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

245 kcal

x g

1 kcal

245.2
Calorieën
18.8g
Eiwitt.
6.0g
Vetten
29.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Skyr, IJslandse yoghurt120 g
  • Melk halfvolle110 g
  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Brood stok- wit7× snee (70 g)
  • Erythritol6× eetlepel (60 g)
  • Granaatappel3× eetlepel (51 g)
  • Eiwit kippenei1× stuk (35 g)

Hoe bereid je Franse tosti's zonder suiker met skyr en granaatappel

  1. 1. Snijd het broodje in sneetjes. Klop in een diep bord met een vork de eieren, het eiwit, de melk en de erythritol (1/3 van de hoeveelheid) los. Bak de broodje aan beide kanten, die eerst in het ei met de melk wordt gedompeld.

  2. 2. Mix de skyr met de resterende erythritol tot een gladde massa.

  3. 3. Serveer de tosti's met de zoete skyrkwark en bestrooid met granaatappelpitjes.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu