flag
Premium
358 kcal
30 min.
Kip met mozzarella en cantharellen met rijst en spruitjes

Recept voor Kip met mozzarella en cantharellen met rijst en spruitjes

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

358 kcal

x g

1 kcal

358.2
Calorieën
38.5g
Eiwitt.
12.8g
Vetten
25.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Spruitjes25× stuk (150 g)
  • Kipfilet1× stuk (125 g)
  • Rijst0.25× glas (30 g)
  • Cantharellen0.5× opscheplepel (25 g)
  • Mozzarella2× plakje (20 g)
  • Mosterd2× theelepel (10 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
  • Basilicum vers1× theelepel (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kip met mozzarella en cantharellen met rijst en spruitjes

  1. 1. Snijd de cantharellen in kleine stukjes. Giet er kokend water over en laat ongeveer 5 minuten sudderen

  2. 2. Wrijf het vlees met olie, peper en basilicum in.

  3. 3. Leg de cantharellen en kaas op het vlees. Rol alles op en laat het stomen

  4. 4. Serveer met de gekookte rijst en spruitjes

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu