flag
Premium
279 kcal
25 min.
Gepofte aardappelen met paprikacrème

Recept voor Gepofte aardappelen met paprikacrème

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

279 kcal

x g

1 kcal

279.3
Calorieën
15.2g
Eiwitt.
6.0g
Vetten
42.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Aardappelen2.5× stuk (150 g)
  • Kwark magere5× eetlepel (100 g)
  • Paprika rode1× stuk (80 g)
  • Yoghurt halfvolle1× eetlepel (15 g)
  • Tomatenconcentraat1× theelepel (5 g)
  • Olijfolie1× theelepel (5 g)
  • Provençaalse kruiden1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gepofte aardappelen met paprikacrème

  1. 1. Was de aardappelen en zet ze in kokend water. Kook tot ze zacht zijn

  2. 2. Meng de kwark met het concentraat, de yoghurt en de olijfolie

  3. 3. Snijd de paprika in kleine blokjes en meng deze met de kwark smeersel. Breng op smaak met Provençaalse kruiden

  4. 4. Schil de gekookte aardappelen en serveer met paprika en kwark smeersel

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu