flag
Premium
158 kcal
10 min.
Broccolisalade met ei en mais

Recept voor Broccolisalade met ei en mais

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

158 kcal

x g

1 kcal

158
Calorieën
14.1g
Eiwitt.
6.8g
Vetten
13.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Broccoli4× opscheplepel (200 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Mais, gekookt of ingeblikt3× eetlepel (30 g)
  • Yoghurt halfvolle2× eetlepel (30 g)
  • Dille1× theelepel (2 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Broccolisalade met ei en mais

  1. 1. Kook het ei hard en snijd het in blokjes

  2. 2. Verdeel de broccoli in kleinere delen en kook ze in water of laat ze stomen

  3. 3. Combineer yoghurt met peper, een beetje zout en fijngesneden dille

  4. 4. Combineer alle ingrediënten en giet de yoghurt en dillesaus erover

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu