flag
Premium
71 kcal
10 min.
Gevulde tomaten met de kwark

Recept voor Gevulde tomaten met de kwark

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

71 kcal

x g

0 kcal

71
Calorieën
7.4g
Eiwitt.
0.9g
Vetten
9.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Tomaat2× stuk (140 g)
  • Kwark magere3× eetlepel (60 g)
  • Provençaalse kruiden1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gevulde tomaten met de kwark

  1. 1. Snijd de bovenkant van de tomaat af (ongeveer 2-3 cm dik)

  2. 2. Hol het midden uit

  3. 3. Meng het vruchtvlees met de kwark, Provençaalse kruiden en peper

  4. 4. Vul de tomaat met de kwark

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu