flag
555 kcal
10 min.
Overnight brownie oats

Recept voor Overnight brownie oats

0 reviews
x portie

NaN g

555 kcal

x g

2 kcal

554.8
Calorieën
17.0g
Eiwitt.
16.8g
Vetten
79.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Arla Biologisch Volle Melk1× glas (150 ml)
  • Banaan1× stuk (130 g)
  • Havermout60 g
  • Maple Joe Zuivere Esdoornsiroop10 g
  • Noten amandelen z vliesje ongezouten5× stuk (10 g)
  • Blooker Cacao Poeder5 g
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Overnight brownie oats

  1. 1. Voeg een halve banaan, de havermout, de melk, een eetlepel maple syrup en twee theelepels cacao toe aan de blender

  2. 2. Blend ongeveer 3 minuten

  3. 3. Garneer met de andere halve banaan (in plakjes) en de in stukjes gehakte amandelen.

  4. 4. Voeg naar smaak een snufje kaneel toe

  5. 5. Voila en geniet!

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

gebruiker