flag
Premium
240 kcal
15 min.
Skyr met frambozensaus en chocoladeschilfers

Recept voor Skyr met frambozensaus en chocoladeschilfers

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

240 kcal

x g

1 kcal

240.1
Calorieën
18.4g
Eiwitt.
3.7g
Vetten
35.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Skyr, IJslandse yoghurt10× eetlepel (150 g)
  • Frambozen70 g
  • Naturel yoghurt3× eetlepel (45 g)
  • Havermout3× theelepel (15 g)
  • Honing1× theelepel (10 g)
  • Erythritol1× eetlepel (10 g)
  • Chocolade puur1× blokje (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Skyr met frambozensaus en chocoladeschilfers

  1. 1. Zet de frambozen in de bakpan en verwarm ze tot ze in kleinere stukjes uitvallen en ze beginnen het water loslaten. Voeg erythritol toe en verwarm tot de saus iets indikt.

  2. 2. Meng skyr met yoghurt, havermout en honing.

  3. 3. Leg de skyr in een kom of glas, giet de frambozensaus erover en rasp de chocolade bovenop.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu