flag
Premium
361 kcal
10 min.
Perensalade, brood

Recept voor Perensalade, brood

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

361 kcal

x g

1 kcal

360.9
Calorieën
10.2g
Eiwitt.
12.2g
Vetten
57.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika2× stuk (250 g)
  • Peer0.5× stuk (75 g)
  • Brood volkoren- grof2× snee (70 g)
  • Citroen2× plakje (12 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Peterselie1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Perensalade, brood

  1. 1. Schil de peer en snijd in dunne reepjes

  2. 2. Verwijder de zaadkern van de paprika en snijd deze in reepjes

  3. 3. Besprenkel de peer met citroensap

  4. 4. Voeg paprika en fijngesneden peterselie toe

  5. 5. Besprenkel met olijfolie, breng op smaak met zout en peper

  6. 6. Meng goed

  7. 7. Serveer met brood

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu