Premium
336 kcal
10 min.
Spiegelei met spek

Recept voor Spiegelei met spek

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

336 kcal

x g

2 kcal

335.6
Calorieën
25.8g
Eiwitt.
25.7g
Vetten
0.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren5× stuk (250 g)
  • Spek rook- mager bereid6× voor één boterham (90 g)
  • Kruiden4× snufje (4 g)

Hoe bereid je Spiegelei met spek

  1. 1. Snijd het spek in dunne plakjes en verhit ondertussen een droge bakpan

  2. 2. Leg de in plakjes gesneden spek op de hete bakpan Wanneer het vlees goudbruin en "krult" begint te worden, voeg dan de eieren aan het spek toe

  3. 3. Dek alles een paar minuten ​​met een deksel af tot de eieren zij gestold

  4. 4. Serveer bestrooid met peper en zout

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu