flag
Premium
583 kcal
10 min.
Sandwich met ei-tonijn smeersel, paprika en radijs

Recept voor Sandwich met ei-tonijn smeersel, paprika en radijs

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

583 kcal

x g

2 kcal

583
Calorieën
27.1g
Eiwitt.
48.1g
Vetten
9.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Koolhydraatarm brood3× snee (105 g)
  • Paprika3× plakje (60 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Radijs4× stuk (32 g)
  • Tonijn in water blik2× eetlepel (30 g)
  • Mayonaise2× eetlepel (30 g)
  • Bieslook4× theelepel (4 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Sandwich met ei-tonijn smeersel, paprika en radijs

  1. 1. Kook het ei hard, pel en snijd het fijn

  2. 2. Meng vervolgens het ei met de uitgelekte tonijn, mayonaise en fijngesneden bieslook

  3. 3. Breng op smaak met peper en zout

  4. 4. Smeer het brood met de smeersel en bedek met de plakjes paprika en radijs

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu