flag
Premium
769 kcal
20 min.
Kip met tartaarsaus en broccoli

Recept voor Kip met tartaarsaus en broccoli

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

769 kcal

x g

2 kcal

769.1
Calorieën
33.1g
Eiwitt.
67.4g
Vetten
9.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kipfilet1× stuk (125 g)
  • Mayonaise5× eetlepel (75 g)
  • Broccoli1× schaaltje (70 g)
  • Augurken zuur1× stuk (30 g)
  • Olie1× eetlepel (10 g)
  • Ui0.5× plakje (10 g)
  • Citroen1× plakje (6 g)
  • Mosterd1× theelepel (5 g)
  • Bieslook2× theelepel (2 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
  • Peterselie1× theelepel (2 g)
  • Knoflook1× teentje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kip met tartaarsaus en broccoli

  1. 1. Snijd de kip in blokjes, bestrooi met zout en peper en bak het in olie

  2. 2. Serveer met de tartaarsaus en de broccoli

  3. 3. Tartaarsaus

  4. 4. Snijd de augurk, ui, knoflook, bieslook en peterselie fijn

  5. 5. Meng de mayonaise, mosterd en citroensap goed door elkaar, breng licht op smaak met zout en peper

  6. 6. Voeg fijngesneden groenten en kruiden toe, meng alles goed

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu