flag
Premium
520 kcal
30 min.
Franse kaassoufflé

Recept voor Franse kaassoufflé

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

520 kcal

x g

2 kcal

519.6
Calorieën
24.7g
Eiwitt.
36.7g
Vetten
24.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren4× stuk (200 g)
  • Water10× eetlepel (100 ml)
  • Meel6.5× eetlepel (65 g)
  • Kaas Camembert 45+2× voor één boterham (60 g)
  • Boter ongezouten10× theelepel (50 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Franse kaassoufflé

  1. 1. Zet de bakpan op laag vuur en combineer de boter en het amandelmeel erin. Roer tot alles dikker wordt

  2. 2. Voeg eidooiers, brie, en een snufje zout toe. Meng goed.

  3. 3. Voeg langzaam, onder voortdurend roeren, water of amandelmelk toe

  4. 4. Klop de eiwitten met een snufje zout stijf. Voeg de massa voorzichtig aan de ingrediënten in de bakpan toe

  5. 5. Giet de massa in vier ingevette ovenschaaltjes. Bak gedurende 3 minuten op de hoogste temperatuur, verlaag daarna de temperatuur naar 200 graden en bak nog 20 minuten

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu