flag
Premium
577 kcal
15 min.
Sandwich met ei en groene groenten smeersel

Recept voor Sandwich met ei en groene groenten smeersel

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

577 kcal

x g

2 kcal

576.9
Calorieën
29.0g
Eiwitt.
22.1g
Vetten
71.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkorenbrood2× snee (70 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Ui1.5× plakje (30 g)
  • Peterselie2× eetlepel (8 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Sandwich met ei en groene groenten smeersel

  1. 1. Snijd het hardgekookte ei fijn.

  2. 2. Snijd de ui en peterselie fijn.

  3. 3. Pureer het ei met de ui, peterselie, peper en olie.

  4. 4. Smeer het brood met smeersel.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu