flag
Premium
257 kcal
5 min.
Yoghurt met komkommer en noten

Recept voor Yoghurt met komkommer en noten

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

257 kcal

x g

1 kcal

257.3
Calorieën
16.8g
Eiwitt.
12.0g
Vetten
19.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Naturel yoghurt1× schaaltje (150 g)
  • Komkommer0.75× schaaltje (86.3 g)
  • Noten0.25× eetlepel (5 g)
  • Knoflook2× teentje (4 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Yoghurt met komkommer en noten

  1. 1. Schil de komkommer en rasp het.

  2. 2. Snijd de knoflook en noten fijn.

  3. 3. Meng alle ingrediënten.

  4. 4. Breng op smaak met peper en zout.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu