flag
46 kcal
30 min.
Pompoensoep met gember en peper

Recept voor Pompoensoep met gember en peper

0 reviews
x portie

NaN g

46 kcal

x g

0 kcal

46
Calorieën
1.0g
Eiwitt.
3.3g
Vetten
3.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

6

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Water1000 ml
  • Pompoen500 g
  • Houdbare slagroom50 g
  • Jumbo Runder Bouillon 12 Stuks 120 g2× portie (10 g)
  • Verstegen Chili Vlokken5 g
  • Biologische gember5 g
  • Knoflook2× teentje (4 g)
  • Verstegen Zwarte Peper2× snufje (2 g)
  • Gedroogde tijm2 g
  • Kerrie1× theelepel (1 g)
  • Jozo Tafelzout met Jodium 125 g1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Pompoensoep met gember en peper

  1. 1. Knoflook met kerrie en gember middelhoog fruiten in olie voor minuut of 2.

  2. 2. Pompoen in blokjes toevoegen en 3 minuten mee bakken

  3. 3. 1 liter water erbij met 3 boullionblokjes. Ik gebruikte 2 rundvlees- en 1 paddenstoelenboullion.

  4. 4. 20 minuten zachtjes koken

  5. 5. Met staafmixer alles pureren

  6. 6. Slagroom erdoor roeren

  7. 7. Eet smakelijk!

  8. 8. Zonder gember is het een keto / koolhydraatarm recept.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Astrid