flag
387 kcal
60 min.
Gevulde paprika

Recept voor Gevulde paprika

0 reviews
x portie

NaN g

387 kcal

x g

1 kcal

387.4
Calorieën
21.1g
Eiwitt.
19.9g
Vetten
30.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

5

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika5× stuk (625 g)
  • Gehakt runder-300 g
  • Bonduelle Zwarte Bonen 400 g100 g
  • Doperwten m wortelen diepvries onbereid100 g
  • Paprika gele1× stuk (80 g)
  • Zilvervliesrijst1× glas (70 g)
  • Tomaat70 g
  • Tomatenpuree1× verpakking (70 g)
  • Geraspte kaas 48+ mild 250 g50 g
  • Groene linzen40 g
  • Olijfolie3× eetlepel (30 g)
  • Rode ui30 g
  • Italiaanse kruiden tafelstrooier10 g
  • Zoete paprikapoeder6 g
  • Knoflook2× teentje (4 g)
  • Verstegen Zwarte Peper2× snufje (2 g)
  • Zout zee-2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Gevulde paprika

  1. 1. Alles snijden en wassen.

  2. 2. Ui met gehakt en kruiden bakken

  3. 3. Tomatenpuree erbij

  4. 4. Groente erbij

  5. 5. Gekookte rijst met linzen erbij

  6. 6. Even stoven

  7. 7. Proeven voor de smaak

  8. 8. Rode paprika's vullen.

  9. 9. Overal 2 koffielepels water in.

  10. 10. Onderin de ovenschaal wat tomatensaus doen.

  11. 11. 45 min. in de oven op 220 C

  12. 12. Afgedekt met aluminiumfolie.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Petra